半日だけのリトリートプラン

ヨガと自己探求メニューで身体と心の両面を癒やして、本来の自分自身を取り戻しましょう。自分と向き合う時間がほしい、人生をより良くしていきたい、心身のチューニングをしたい、ありのままの自分で生きていきたい、そんな方におすすめのメニューです。
通常プランは毎月1日・15日に開催される神社ヨガの後に、四柱推命鑑定とカードリーディングを用いた自己探求メニューを行います。
1日と15日以外はプレミアムプランとなります。（ビーチでの中医養生ヨガ＋瞑想＋自己分析）こちらはご来島3ヶ月前～1ヶ月前の間にご予約をお願いします。

中医養生ヨガ®について
中医学は「古代中国伝統医学」の略称で陰陽バランスの医学です。人間も自然の一部と捉えて、人間が持っている本来の自然治癒力を高め身体のバランスを正常に戻すように働きかけていきます。2,000年以上の歴史があり、日本の東洋医学の起源になっています。
中医養生ヨガ®では季節ごとに出やすい不調を未然に防ぐポイントや過ごし方をお話ししながらヨガのポーズに経絡理論を重ねていきます。身体をほぐした後に少し長めにポーズをキープしていくことで表面の筋肉ではなく内側の組織にアプローチしていきます。ポーズを解いた後は、血流の流れを感じたり身体の凝り固まりが解ける感覚を観じる、「間」の時間を大切にしています。ポーズを解いた後にも身体の中は動いているということが解る時間です。経絡は身体のツボとツボを線で結んだ気の通り道ともいわれています。ヨガの後の気が流れている感覚を味わいながら心身共に落ち着いた状態でご自身の静かな場所に辿り着けるようガイドします。

ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

【お支払い】現金・クレジットカード・その他キャッシュレス決済可
【送迎】基本的に現地集合・現地解散となりますが、移動手段がない方はご相談ください
【お問い合わせ】090-5777-9683　またはお問い合わせフォームから
【その他注意事項】
◆四柱推命鑑定では生年月日・産まれた地域（国・県など）・産まれた時刻の情報が必要になりますので、予めご了承ください（お客様の個人情報は鑑定以外では使用致しません）
◆当日はヨガが出来る服装でお越しください。（ヨガの後に室内で着替えが可能ですので、着替えたい方はご持参ください）
◆朝食を摂る場合は満腹は避け、軽めの食事にしましょう。ヨガの1時間前には朝食を済ませておくのがベストです。（ヨガと四柱推命鑑定の間に朝食を摂りたい方は対応しますのでご相談ください）
◆水分補給用のドリンクやタオルをお持ちください。
【キャンセルポリシー】
鑑定書の準備等の関係で予約後のキャンセルはお受け出来ませんが、四柱推命の鑑定書はお渡し可能です。※天候不良による欠航の場合は、四柱推命鑑定分を引いた金額を返金致します。